Menu Forum

Infrasauna

6. říj 2015  • 
fotoportrét
fotoportrét
millyh
Registrovala se 3. února 2013 na modrastrecha.cz. Přidala 3 příspěvky. Má 1 přítele. Region Vsetín.
fotoportrét
fotoportrét
millyh
Registrovala se 3. února 2013 na modrastrecha.cz. Přidala 3 příspěvky. Má 1 přítele. Region Vsetín.
 Ahoj všem emoticon chci se zeptat zda tu má někdo infrasaunu a jakou. Osvědčila se vám a jste zdravější?
Prosím pište jakékoli zážitky a poznatky z užívání sauny
Díky
6. říj 2015 v 10:01  • Odpověz  •  To se mi líbí
 Přidej příspěvek
fotoportrét
fotoportrét
1leontynka
54
Registrovala se 3. dubna 2010 na modrastrecha.cz. Přidala 221 příspěvků. Má 62 přátel. Region Břeclav.
fotoportrét
fotoportrét
1leontynka
54
Registrovala se 3. dubna 2010 na modrastrecha.cz. Přidala 221 příspěvků. Má 62 přátel. Region Břeclav.
 Doufám že se někdo ozve. Planujeme ji porizovat ale teprve stavime
6. říj 2015 v 11:05  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
postavil
Registroval se 4. června 2015 na modrastrecha.cz. Přidal 108 příspěvků. Má 1 přítele.
fotoportrét
fotoportrét
postavil
Registroval se 4. června 2015 na modrastrecha.cz. Přidal 108 příspěvků. Má 1 přítele.
 Jaký je rozdíl mezi saunou a infrasaunou? Dá se v infrasauně vydržet? V té normální totiž nemůžu dýchat.
6. říj 2015 v 11:09  • Odpověz  •  To se mi líbí
fotoportrét
fotoportrét
kkaccullka
52
Registrovala se 22. ledna 2013 na modrastrecha.cz. Přidala 569 příspěvků a 1 album. Má 11 přátel. Region Ostrava.
fotoportrét
fotoportrét
kkaccullka
52
Registrovala se 22. ledna 2013 na modrastrecha.cz. Přidala 569 příspěvků a 1 album. Má 11 přátel. Region Ostrava.
 @postavil Infrasauna prohřívá tělo zevnitř, teploty jsou nižší, myslím kolem 40 st., prohřívání zajišťuje infrazáření (já tomu říkám studené teplo), saunování probíhá cca 20-30 min a není potřeba ochlazování ani opakování. Je to úplně něco jiného než klasická sauna na kterou já osobně nedám dopustit. Tam je sálavé teplo kolem 100 st., saunování probíhá ve 2-3 cyklech po cca 10-15 min, pak má být ochlazení a odpočinek. Infrasauna se doporučuje na bolavé svaly, k regeneraci, snesou ji i lidé s cévními nebo kardiovasc.onemocněním, dýchacími potížemi, hodně se využívá pro rekonvalescenci, není to taková zátěž na srdíčko atd. Já se třeba v infrasauně skoro nepotím. Po klasické sauně se cítím daleko líp, mám vyčištěné tělo i mysl, chodím od podzimu do jara a nebývám nemocná. Jinak to je každopádně o pocitech každého. Můj přítel chodí raději do infra, klasická sauna se 100 st.mu nedělá dobře. U obou platí že si člověk musí zvykat a postupně přidávat čas v sauně strávený. V každém welnesu nebo bazénech jsou oba typy saun, takže doporučuju nejdřív vyzkoušet, protože každému sedí něco jiného. Jinak já jsem v sauně každý týden, ale doma bych to nechtěla. Potřebuju k saunování to prostředí welnesu, ten klid, pohodu příjemné prostředí abych mohla úplně vypnout a odpočívat, doma bych to určitě neměla.
6. říj 2015 ve 14:02  • Odpověz  •  To se mi líbí