Příjemný životní upgrade aneb jak ze sprchování udělat zážitek
Hygienu máme spojenu zejména s očistou fyzického těla. Moderní životní styl plný spěchu, stresu a napětí však vyžaduje tento termín rozšířit o hygienu duševní. Nechat na chvíli utichnout příval myšlenek, odložit stranou úkoly, které je třeba udělat, zkrotit vnitřního kritika a vnímat pro chvíli jen sebe bez zbytečného vnějšího tlaku a hluku. Skvělou zprávou je, že vše můžeme jednoduše spojit… Stačí málo! Kvalitní sprchové hlavice a patřičná atmosféra.